Saber como citar post de Instagram ABNT resolve um problema cada vez mais frequente no TCC: a fonte que sustenta seu argumento não está em um livro nem em um periódico, mas em uma legenda publicada por um pesquisador, um órgão público ou uma marca. A boa notícia é que a NBR 6023 trata publicações em redes sociais como documentos eletrônicos com estrutura própria, e essa estrutura é fixa. Não há espaço para improviso: autor, texto da postagem, local, data, plataforma com o perfil, endereço e data de acesso, nessa ordem.
A citação tem duas metades que precisam conversar. A chamada no corpo do texto segue a NBR 10520, pelo sistema autor-data. A referência completa, na lista ao final do trabalho, segue a NBR 6023. Se uma das metades estiver errada, a outra não salva a nota: o avaliador procura o sobrenome citado no texto e precisa encontrá-lo, idêntico, na lista de referências.
Abaixo estão o modelo oficial, exemplos formatados por tipo de perfil, as regras de citação direta, indireta e apud e uma lista de verificação para conferir tudo antes de entregar.
Quais normas ABNT regem a citação de Instagram
Duas normas resolvem a questão inteira. A elaboração da referência segue a ABNT NBR 6023, na versão consolidada NBR 6023:2018, que inclui publicações e mensagens em redes e ambientes virtuais, enquanto a chamada no texto segue a NBR 10520, como sintetiza o material de normalização da PUC Minas. Não existe uma norma específica para Instagram: a rede é tratada dentro da categoria de documentos de acesso exclusivo em meio eletrônico.
Isso tem uma consequência prática importante. Tudo o que a NBR 6023 estabelece como regra geral continua valendo para o post: alinhamento da referência à margem esquerda, espaçamento simples, uma linha em branco separando uma referência da outra e ordenação alfabética na lista final. O post não recebe tratamento de exceção na lista; ele entra misturado aos livros, artigos e sites, na posição alfabética do sobrenome ou da entidade.
Antes de aplicar o modelo, confira o manual da sua instituição. Universidades costumam publicar guias próprios que detalham pontos que a norma deixa em aberto, como o uso de caixa alta dentro dos parênteses. Os guias da normalização da Unicamp para TCC e as normas de TCC da UFSC com modelo e depósito em PDF/A são exemplos de como cada instituição interpreta a ABNT.
Modelo de referência: os elementos na ordem certa
A referência de post de Instagram tem sete elementos. A ordem é obrigatória, e a pontuação entre eles também faz parte da norma.
Modelo geral:
SOBRENOME, Nome do autor (ou NOME DA INSTITUIÇÃO). Texto da postagem ou primeiras palavras […]. Local, dia mês abreviado ano. Instagram: @nome_do_perfil. Disponível em: URL exata do post. Acesso em: dia mês abreviado ano.
| Ordem | Elemento | Como preencher |
|---|---|---|
| 1 | Autoria | Sobrenome em caixa alta, vírgula, prenome. Para instituição, nome completo em caixa alta. |
| 2 | Texto da postagem | Transcreva a legenda. Se for longa, use as primeiras palavras seguidas de […]. |
| 3 | Local | Cidade da postagem, somente quando identificada. |
| 4 | Data da postagem | Dia, mês abreviado e ano. |
| 5 | Plataforma | Instagram: seguido do @ do perfil. |
| 6 | Endereço eletrônico | Disponível em: link direto do post, não do perfil. |
| 7 | Data de acesso | Acesso em: dia mês abreviado ano. Elemento obrigatório. |
A mesma estrutura aparece no modelo divulgado pelo Via Carreira, que orienta transcrever o texto da postagem por extenso ou suas primeiras palavras com reticências entre colchetes quando a legenda for muito longa.
Por que o texto da legenda substitui o título
Livros e artigos têm título formal; posts quase nunca têm. Por isso, a ABNT e os manuais universitários orientam usar as primeiras palavras da legenda como elemento de identificação. Quando o post não tem texto algum, aplica-se a regra geral da NBR 6023 para documentos sem título: atribui-se uma palavra ou frase que identifique o conteúdo, entre colchetes.
Link do post, nunca do perfil
O endereço deve levar o avaliador à publicação específica. O link do perfil não basta, porque o perfil reúne centenas de posts e muda a cada dia. No aplicativo, use a opção de copiar o link da publicação e cole exatamente o endereço gerado.
Formatar à mão, post por post, consome a madrugada da véspera. A Tesify Bibliografia Automática monta a referência de redes sociais, sites, livros e artigos na ordem da NBR 6023, gera as chamadas diretas, indiretas e com apud pela NBR 10520 e organiza a lista final em ordem alfabética. Cadastro grátis.
Como citar post de Instagram ABNT: exemplos prontos
Os exemplos a seguir são ilustrativos, com perfis e endereços fictícios, e mostram a formatação exata que a banca espera em cada situação.
Perfil de pessoa física
Quando a legenda é assinada por uma pessoa identificada, a entrada começa pelo sobrenome em caixa alta.
SOUZA, Marina. A leitura compartilhada na educação infantil amplia o vocabulário das crianças […]. Porto Alegre, 15 maio 2025. Instagram: @marinasouza.pesquisa. Disponível em: https://www.instagram.com/p/Cx7Lm2pQr9a/. Acesso em: 10 mar. 2026.
Perfil institucional ou coletivo
Se o post pertence a uma universidade, órgão público, associação ou empresa, e não a um autor identificado na legenda, a entrada é o nome da instituição por extenso em caixa alta, como em UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL ou ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE NORMAS TÉCNICAS.
OBSERVATÓRIO DA EDUCAÇÃO BÁSICA DO VALE. Novo levantamento sobre evasão escolar nas redes municipais […]. Taubaté, 3 set. 2025. Instagram: @observatorioeducacaovale. Disponível em: https://www.instagram.com/p/Dk4Qw8nTz1b/. Acesso em: 12 mar. 2026.
Legenda longa
Não transcreva parágrafos inteiros na referência. Copie as primeiras palavras até formar uma unidade com sentido e feche com […]. O trecho que interessa ao argumento vai para a citação direta, no corpo do texto.
LIMA, Rafael. Três erros comuns na prescrição de exercícios para idosos que eu vejo todas as semanas no consultório […]. Recife, 22 jan. 2026. Instagram: @rafaellima.fisio. Disponível em: https://www.instagram.com/p/Ep2Hs5vKc3d/. Acesso em: 5 fev. 2026.
Post sem local identificado
O local entra apenas quando a postagem o informa. Se não houver cidade identificada, o elemento é omitido e a data segue logo após o texto.
ALMEIDA, Júlia. Como organizar o fichamento de leitura em quatro etapas […]. 8 out. 2025. Instagram: @julia.almeida.academica. Disponível em: https://www.instagram.com/p/Fr6Nt9wLd4e/. Acesso em: 14 mar. 2026.
Post sem legenda
Para publicação composta só de imagem ou vídeo, atribua entre colchetes uma descrição curta do conteúdo, conforme a regra geral da NBR 6023 para documentos sem título.
SECRETARIA MUNICIPAL DE CULTURA DO VALE. [Cartaz de divulgação da feira literária municipal]. Taubaté, 2 jun. 2025. Instagram: @culturadovale. Disponível em: https://www.instagram.com/p/Gs8Pv1xMe5f/. Acesso em: 9 mar. 2026.
Citação no texto: direta, indireta e apud
No corpo do trabalho, o post é citado pelo sistema autor-data da NBR 10520, exatamente como um livro ou artigo. A diferença está na paginação: redes sociais não têm páginas.
Citação indireta
Você reescreve a ideia com suas palavras e indica autor e ano. É a forma mais segura para posts, porque evita reproduzir legendas extensas. Se tiver dúvida sobre como reescrever sem colar no original, as técnicas de paráfrase do guia sobre como parafrasear doutrina e jurisprudência sem plagiar valem para qualquer tipo de fonte.
Souza (2025) defende que a leitura compartilhada amplia o repertório lexical na educação infantil.
A leitura compartilhada amplia o repertório lexical na educação infantil (Souza, 2025).
Citação direta curta
Trechos de até três linhas vão entre aspas duplas, no próprio parágrafo. Como não há página, a chamada traz apenas autor e ano; alguns manuais pedem a indicação s.p. (sem paginação). O que nunca se faz é inventar um número de página.
Para a pesquisadora, “a leitura compartilhada na educação infantil amplia o vocabulário das crianças” (Souza, 2025, s.p.).
Citação direta longa
Trechos com mais de três linhas seguem a regra geral da NBR 10520: parágrafo destacado com recuo de 4 cm da margem esquerda, letra menor que a do texto e sem aspas, seguido da chamada autor-data.
Citação com apud
Se o post reproduz a fala de outra pessoa e você não teve acesso ao original, use apud. Cite primeiro quem disse e, depois, onde você leu. Na lista final, entra somente a referência do post, que é a fonte consultada.
Segundo Ferreira (apud Souza, 2025), a mediação do adulto é decisiva para o interesse da criança pela leitura.
A mediação do adulto é decisiva para o interesse da criança pela leitura (Ferreira apud Souza, 2025).
Caixa alta ou não dentro dos parênteses?
A edição vigente da NBR 10520 orienta grafar o sobrenome com inicial maiúscula e as demais letras minúsculas também dentro dos parênteses, como em (Souza, 2025). Muitos manuais institucionais ainda trazem a forma em caixa alta, (SOUZA, 2025), herdada da edição anterior. As duas aparecem em trabalhos aprovados; o erro é misturá-las. Siga o manual do seu curso e mantenha um único padrão do início ao fim.
| Tipo de citação | Formato no texto | Observação |
|---|---|---|
| Indireta, autor na frase | Souza (2025) | Sem aspas, ideia reescrita |
| Indireta, autor no final | (Souza, 2025) | Ponto final após o parêntese |
| Direta curta | “Trecho” (Souza, 2025, s.p.) | s.p. somente se o manual exigir |
| Institucional | Observatório da Educação Básica do Vale (2025) | Nome por extenso na primeira menção |
| Apud | (Ferreira apud Souza, 2025) | Só o post vai para a lista final |
Data de acesso e abreviatura dos meses
A data de acesso é o elemento que mais se esquece e o que a banca mais confere. Conteúdos de redes sociais podem ser apagados e perfis podem se tornar privados, e por isso a data de acesso é obrigatória, como reforça a orientação do IF Sudeste MG. Ela registra o dia em que você viu o post naquele estado, com aquela legenda.
Na data da postagem e na data de acesso, o mês é abreviado conforme a NBR 6023. Maio é o único que não se abrevia.
| Mês | Abreviatura | Mês | Abreviatura |
|---|---|---|---|
| janeiro | jan. | julho | jul. |
| fevereiro | fev. | agosto | ago. |
| março | mar. | setembro | set. |
| abril | abr. | outubro | out. |
| maio | maio | novembro | nov. |
| junho | jun. | dezembro | dez. |
Dica de bibliotecário: no momento em que encontrar um post útil, anote o link, a data da postagem e a data de acesso no seu fichamento. Se o post for apagado antes da defesa, você terá o registro do que consultou, e vale guardar também uma captura de tela para arquivo pessoal.
Instagram, site e artigo: o que muda na referência
Muitos erros nascem de aplicar ao post o modelo de outra fonte eletrônica. A tabela compara os três tipos mais comuns em TCC.
| Elemento | Post de Instagram | Página de site | Artigo de periódico on-line |
|---|---|---|---|
| Título | Primeiras palavras da legenda […] | Título da página | Título do artigo |
| Identificação da fonte | Instagram: @perfil | Nome do site | Nome do periódico, volume, número, páginas |
| Data | Data da postagem, com dia | Data de publicação, se houver | Data do fascículo |
| Paginação na citação | Não há | Normalmente não há | Página do trecho citado |
| Acesso em | Obrigatório | Obrigatório | Obrigatório quando consultado on-line |
Fontes normativas, como resoluções e normas técnicas, têm modelos próprios e não devem ser confundidas com posts de órgãos públicos que as divulgam. O guia sobre como citar resoluções CONAMA e normas técnicas na ABNT mostra a diferença: se o post apenas anuncia a resolução, cite a resolução pelo documento oficial, não pela rede social.
Quando o post não deve ser a fonte principal
Post é uma fonte legítima quando o próprio conteúdo da rede é seu objeto de estudo, ou quando uma declaração pública só existe ali. Para dados, conceitos teóricos e resultados de pesquisa, procure a publicação original. Uma revisão de literatura construída em bases acadêmicas sustenta o argumento melhor do que uma legenda, e o avaliador percebe a diferença.
Erros que custam nota e checklist final
Os problemas abaixo aparecem com frequência em correções de TCC e são todos evitáveis.
- Usar o link do perfil em vez do link do post. O avaliador não consegue localizar a publicação.
- Omitir a data de acesso. É elemento obrigatório para documentos eletrônicos.
- Abreviar maio. A forma correta é sempre maio, sem ponto.
- Inventar número de página. Post não tem paginação; use apenas autor e ano ou s.p., conforme o manual.
- Escrever o @ como autor quando há pessoa ou instituição identificada. O @ vai no elemento da plataforma; a autoria leva o nome.
- Divergência entre texto e lista. Souza (2025) no texto exige SOUZA, Marina com data de postagem em 2025 na lista.
- Listar o autor original no apud. Só a fonte efetivamente consultada, o post, entra nas referências.
- Misturar caixa alta e minúscula nas chamadas. Escolha um padrão e mantenha.
Checklist antes de entregar
- A autoria está em caixa alta e corresponde ao nome usado no texto?
- A legenda longa foi cortada com […]?
- O local aparece somente se a postagem o identifica?
- As datas estão com dia, mês abreviado e ano, e maio por extenso?
- O elemento Instagram: @perfil está presente?
- O link leva diretamente ao post?
- Há Acesso em: com data completa?
- A referência está alinhada à esquerda, em espaço simples, na ordem alfabética da lista?
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Perguntas frequentes
Qual norma ABNT usar para citar post de Instagram?
A referência completa segue a NBR 6023, na versão consolidada de 2018, que abrange publicações em redes sociais. A chamada no corpo do texto segue a NBR 10520, pelo sistema autor-data. Não existe norma exclusiva para Instagram.
Precisa colocar número de página ao citar um post?
Não. Redes sociais não têm paginação, então a citação traz apenas autor e ano, como (Souza, 2025). Alguns manuais pedem a indicação s.p., de sem paginação. Nunca invente um número de página.
Como referenciar post de empresa, universidade ou órgão público?
Comece a referência pelo nome completo da instituição em caixa alta, como UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL, e siga com as primeiras palavras da legenda, local, data, Instagram: @perfil, link do post e data de acesso.
A data de acesso é obrigatória na referência de Instagram?
Sim. Como posts podem ser editados, apagados ou ficar privados, a NBR 6023 exige a data de acesso com dia, mês abreviado e ano. Maio é o único mês que não se abrevia.
O que fazer se a legenda do post for muito longa?
Na referência, transcreva apenas as primeiras palavras e feche com reticências entre colchetes […]. O trecho específico que interessa ao seu argumento entra como citação direta no corpo do texto, entre aspas, com autor e ano.
Como usar apud com conteúdo de Instagram?
Quando o post reproduz a fala de outra pessoa e você não leu a fonte original, escreva Ferreira (apud Souza, 2025) ou (Ferreira apud Souza, 2025). Na lista de referências, entra apenas o post que você consultou.